La puissance est la capacité sexuelle d'un homme, qui consiste en sa capacité à avoir des rapports sexuels, à devenir excité et à concevoir des enfants. La puissance dépend directement d'une énorme liste de facteurs, les plus importants étant le régime alimentaire, le mode de vie et la santé. Les médecins nomment également les produits les plus importants pour la puissance.
La liste de ces produits doit être incluse dans l'alimentation quotidienne de chaque homme. Cela empêchera non seulement la dysfonction érectile et l'impuissance, mais augmentera également la puissance et la libido. Il ne reste plus qu'à faire une liste des produits utiles et interdits pour le système génito-urinaire masculin.
Comment la puissance dépend-elle de la consommation de certains aliments?
Même à l'époque de la déesse Aphrodite, des produits ont été identifiés qui augmentent la puissance et la libido d'un homme, quel que soit son âge. Aujourd'hui, les médecins ont présenté de nombreux arguments sur la manière dont ces aliments affectent exactement le potentiel sexuel d'un homme et sur ce qui peut réduire l'activité au lit.
À savoir:
- les vitamines A et E sont nécessaires pour une reproduction complète et une augmentation de la fertilité masculine;
- Les vitamines B aident les terminaisons nerveuses à transmettre des impulsions qui provoquent de l'excitation et des processus connexes;
- le calcium, le magnésium, le zinc et le sélénium, le soufre contribuent à une forte érection et à un niveau de puissance suffisant;
- les glucides et les graisses augmentent l'endurance d'un homme;
- les acides aminés éliminent les radicaux et les toxines du corps, prévenant ainsi un certain nombre de maladies;
- La protéine est un élément constitutif de la synthèse de la testostérone et du liquide séminal.
Tout homme doit se rappeler que la suralimentation et l'abus alimentaire peuvent entraîner une diminution de la puissance et de la faim - jusqu'à son arrêt complet.
Produits qui augmentent les performances sexuelles des hommes
Le régime alimentaire quotidien d'un homme doit être équilibré et varié. La nourriture pour la puissance est cuite à la vapeur, au four, cuite et bouillie, aucune friture n'est hors de question.
Et le plus précieux est la nourriture qui n'a pas subi de traitement thermique. Vous pouvez maintenir la puissance avec les produits suivants:
- Noix de toutes sortes. En plus des vitamines E et B, ils contiennent des substances telles que le magnésium et le zinc.
- Un poisson. Source de phosphore, de calcium, de zinc et de nombreuses vitamines, le poisson doit être au menu au moins deux fois par semaine.
- Viande maigre. Pour l'activité sexuelle masculine, la préférence doit être donnée à la viande rouge, riche en composition et en propriétés utiles.
- Des bonbons. Les plus utiles pour la région génitale sont le miel, le chocolat noir.
- Œufs de poule. La composition du produit améliore la circulation sanguine, augmente la force immunitaire, aide les tissus du pénis à mieux se remplir de sang pendant une érection, éliminant ainsi les problèmes de puissance.
- Fruit de mer. Une source de zinc et de protéines, grâce à laquelle la testostérone est produite en quantité suffisante.
- Agrumes. Ces fruits sont des sources irremplaçables de lutéine, grâce auxquelles la concentration de testostérone dans le sang augmente.
- Les huiles végétales. Une source de vitamine E et d'autres substances qui améliorent la qualité du sperme, établissent des niveaux hormonaux.
- Grenat. Grâce à ce fruit, les parois des vaisseaux sanguins et les fonctions du cœur sont renforcées, les vaisseaux sanguins se dilatent et le sang coule plus facilement vers les organes génitaux lors d'une érection.
- Légumes verts. Le persil et les épinards sont considérés comme des aliments masculins séculaires pour améliorer la force et le potentiel.
Les produits utiles comprennent également les jus de céleri, de grenade, de citrouille et diverses baies, la boisson koumiss, les tisanes et les produits laitiers.
Qu'est-ce qui devrait être catégoriquement abandonné?
Sachant quelle nourriture est nécessaire pour augmenter la puissance, il sera facile pour un homme de composer son alimentation. Il peut être dilué avec des céréales, de la viande maigre, des œufs et des abats. Mais les produits utiles pour la puissance ne sont pas la seule chose que vous devez savoir avec certitude. Il y a de la nourriture qui, au contraire, peut provoquer une impuissance sexuelle.
À savoir:
- boissons alcoolisées qui réduisent la fonction testiculaire, ce qui inhibe la puissance et les fonctions de reproduction;
- la viande et le poisson gras, qui augmentent le taux de cholestérol sanguin, ce qui entraîne un dysfonctionnement érectile;
- nourriture excessivement salée, qui perturbe de nombreux processus dans le corps, nuit à la colonne vertébrale et conduit à un œdème;
- boissons gazeuses, pâtisseries, bonbons qui conduisent à l'obésité;
- aliments fumés en conserve qui polluent le corps avec des radicaux et des toxines.
Aussi, ne recourez pas à l'aide de boissons énergisantes qui donnent un effet à court terme et un coup dur pour le système cardiovasculaire. Le principal ennemi de la puissance est l'excès de poids, donc la nourriture doit être davantage à base de plantes et correctement préparée.
Les meilleurs produits pour augmenter la puissance
Sur la base des vitamines, minéraux et oligo-éléments spécifiés, vous pouvez dresser une liste des produits les plus précieux pour maintenir la puissance et l'érection. Les médecins nomment plus de 30 produits, parmi lesquels on peut distinguer les 5 meilleurs produits à effet rapide et fort sur la sphère sexuelle.
| Nom du produit pour augmenter la puissance | Description des propriétés utiles du produit |
| Caillette ou estomac de chameau | Si vous mangez 3 g d'un produit séché, après quelques minutes, un homme ressentira une poussée de force et d'excitation. Avec l'aide d'une teinture sur un tel produit, l'impuissance peut généralement être guérie. |
| Huîtres | Aphrodisiaque naturel puissant qui stimule le pénis. Source de zinc, de protéines, d'acides aminés et d'hormone dopaminergique (stimulant de la satisfaction). |
| Patauger | Un produit indispensable pour augmenter la force et l'érection des hommes. Le poisson est riche en vitamines et minéraux, en protéines assimilables, en oligo-éléments utiles pour la puissance. |
| Maquereau | Ce poisson contient des acides gras oméga qui sont importants pour la production de testostérone. De plus, la composition du poisson (iode et phosphore) est bénéfique pour la santé reproductive masculine, car le produit augmente la viabilité du sperme. |
| Navet | Le produit doit être utilisé bouilli comme plat d'accompagnement pour le poisson et les fruits de mer. La composition est riche en vitamines et substances qui augmentent l'immunité et le fonctionnement de presque tous les systèmes et organes. |
Production
Les meilleurs produits qui augmentent la puissance sont les navets, la plie et le maquereau, les huîtres et la viande de porc. Vous pouvez également ajouter des noix et du miel, des viandes maigres, des huiles végétales, des produits laitiers fermentés, des légumes et des fruits, des baies et des jus naturels à cette liste. Si le régime alimentaire est multiforme et varié, un homme ne sera jamais confronté à l'impuissance dans le contexte d'une carence en vitamines et en ressources utiles du corps.